大人ぽっちゃりさんの救世主 「大人のカロリミット」

大人のカロリミットとタイミング

大人のカロリミットを飲むタイミング、いつ飲むのが良いのかを迷っている人も多いと聞きます。そうなんですよね、パッケージには「食事時などに」っと書いてあるので、実際のタイミングがわからないんですよね。

 

しかし、この点私は実際にカロリミットの飲み方、タイミングのことでお店の方に尋ねたことがあります。基本的に食前でも、食事中でも、食後のタイミングで飲むことをおすすめ。その方は食前に飲むと言っていました。ただ、食前に飲む場合でも、食前30分ぐらい前まで、食後の場合も30分後以内の方が良いみたいですね。

 

確かに、飲むのがあまりにも早すぎる、遅すぎるのでは実感できることも少なくなってしまうと思います。

 

私は、徹底して飲むタイミングは食べる直前にしています。何回もカロリミットをリピートしている中で、様々な飲み方を試しましたが、私の場合は食べる直前に飲むのが一番合っていると実感しているからですね。

 

ただ、いつ飲むのか、タイミングは食事時で早すぎたり、遅すぎたりしなければそれほど気にする必要はないと思います。

 

大人のカロリミットの場合、一日一回四粒と決められています。それ故、一日の食事のうちのいつ飲むかは人によって重要になってきますね。恐らく昼食か夕食のときに利用することが多いと思います。

 

私の場合も一日の食事の中で、カロリーが高めの、脂質多め、炭水化物多めの時に狙いを定めるようにしています。そうなるとやっぱり昼食時か夕食時になりますね。どちらかと言うと夕食時が多くなっているのかなと。

 

不意の飲み会のお誘いなんかのためにも、夜に照準を定めています!

 

 

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